辟 谣  “四川绵阳北川发生紧要交通事故致3东谈主耗损”系假话

信服：5月2日，有网民在鸠集平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯谈，发生一皆重型货车对撞紧要交通事故”“事故变成3东谈主苦难遭难，多名东谈主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激发温雅。经北川县交警部门核查，该音信熟练假话。5月2日，北川县禹里镇全域谈路交通递次安详有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取温雅、误导公众，采取编责骂言的形势，传播作假信息。（开端：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市鸠集举报蚁合辟谣平台）

 辟 谣  “河南驻马店突动怒情”系旧闻新发

信服：近日，有鸠集平台用户发布视频称“驻马店突动怒情，祈愿祥瑞唾手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东谈主员伤一火。该鸠集平台用户使用张公吃酒李公醉、旧闻新发等形势，误导网民、博取流量。请群众不要任意信赖未经证据的鸠集信息，变成无须要的着急。（开端：“晴明河南”微信公众号、网信驻马店）

 科 普  立夏后，为什么忽视你多吃“苦”？

信服：俗语说，“入夏遭罪，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，符合吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该把抓哪些饮食原则？巨匠为您梳理重心，给进出夏养生提醒。

立夏后，符合遭罪养心

立夏后，东谈主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲痛恨、肢体困重等症状。巨匠示意，中医认真“立夏养心”。夏气与心气重叠，苦入心、能清心火，符合吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏日暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。衔尾起来就会增进食欲、刺激消化才智。

苦，不单好苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？巨匠保举3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦酷热、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液舒缓了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，与苦瓜相合，开云kaiyun体育app登录入口既消弱了苦，又化解了肉的浓重，适宜容易上火却需补充养分的东谈主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东谈主舒徐情谊、赋闲入眠。或取极少莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应符合减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润滋养的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的慈祥担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很浅易：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更慈祥；苋菜蛋花汤的清热遵循也可以。

需要闪耀的是，不是总计“苦”都对肉体故意，以下两种就应尽量销毁。

相等发苦的瓜：不锻真金不怕火的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要随即吐掉并漱口。（开端：“人命时报”微信公众号）

 通 报  青岛网安公布2起打击鸠集假话典型案例

信服：本年以来，山东省青岛市公安机关不时深切打击整治鸠集假话专项责任，保险东谈主民群众的正当职权，营造风清气正的鸠集环境，股东形周密社会共同抑制假话、赞赏鸠集生态的考究氛围。现公布2起典型案例。

案例一：犯症结径东谈主王某为诱骗眼球博取流量，使用AI器用生成“马路被鞭炮炸出大坑”的造作视频，并发布在鸠集平台，变成不良社会影响。

案例二：犯症结径东谈主李某为诱骗眼球，虚拟发生一皆“受害东谈主被捅刀的刑事案件”假话，变成不良社会影响。

当今，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政解决。（开端：“青岛公安”微信公众号）

 通 报  虚拟火情、踩踏事件假话 山西两网民被照章解决

信服：近日，晋城市公安机关照章查处一皆虚拟、传播鸠集假话案件。经查，网民张某某在未核实事件真是性、无任何事实依据的情况下，私行虚拟“太原市红灯笼畅通场突动怒情”的造作信息，并通过鸠集平台发布传播，激发网民世俗温雅与琢磨，变成不良社会影响。

5月3日，阳城县公安局照章查处一皆虚拟、传播鸠集假话案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，虚拟“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的造作信息，并通过鸠集平台发布传播，激发网民世俗温雅与琢磨，变成不良社会影响。

当今，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政解决。（开端：“山西鸠集举报”微信公众号、网信晋城等）

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